4月に受けた健康診断の結果が芳しくなかったので、今度会社の保健指導を受けるハメになってしまったorz。ちょっとこれは体重減らすのに本腰を入れないといけなくなったな。しかしそれを無意識に見越してか、つい最近から他は変えずに3食のご飯の量だけ減らす…