今日で糖質制限開始からおよそ-10㎏を記録しました。5ヵ月で無理せずにこれなら結構いい結果なのではないだろうか。しかし月を経るごとに減り方が緩やかになっているのも確か。最近金曜日はほぼ毎回飲み会が入って開始当初よりあまり走れてないからな。時間…
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