自律神経とは自分の意志とは関係なく機能する神経であり、主に内臓の働きをコントロールする神経でもあります。そしてこの自律神経には交感神経と副交感神経の2種類があり、交感神経は日中活動したり集中したりするときに優位になる神経、副交感神経は夜など…
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