俺と某の電撃戦

理系の人が自由奔放に続けてる、ごく普通の日記+雑記+旅ブログです。

俺と某の電撃戦

俺と某の糖質制限 ~その後の経過~

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のその後の記事です。


 あぁそうか、この記事書いたのは6月の初旬だけど、これが公開される日の前日(7月20日)が糖質制限を始めてちょうど1年の時になのか。多少の調整はしたとはいえ何という偶然。達成時の記事はコチラ↓。


arice403s6c7.hatenablog.com


渾身の1記事だったのですが、思いのほかアクセス数が伸びなかったのです


 貴重なコメントを頂くことはできましたが、何処の馬の骨かも分からない他人の身体に関わる記録はなかなか興味を惹きづらいのかもしれないです。ボリュームの割に画像も少なかったしな。


 で、今回はその後の話でございます。


1年ぶりの健康診断

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↑今年度の健康診断結果


 会社の健康診断があったのだが、この前の目標達成時からまたさらに減量して54.5㎏という公式記録を打ち出すことができました。ついでに体脂肪率も14.9%に減少してました、ヤッター。もちろん総合評価もC評価からA評価へ上げることができました。ここでは伏せているけどBMI基準範囲の真ん中以下を捉えることができた。腹囲を次に測るのはもうちょっと歳いってからだそうなので記録なしですが、まぁ減ってるハズ 追記:自分で計ったら約75cmでメタボは脱しました。ちなみに前回の去年の雇入れ時の記録はコチラ↓。


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↑去年の雇入れ時の健康診断結果


公式記録として約16㎏の減量に成功したことになりますね


その後の変更点

 あれから自分に課した糖質制限を緩和し、夜飯のご飯は全くなしだったところを50g一定に戻し、丼もの・カレーの時の豆腐作戦は達成以降は実施していない。また間食はまたいつも通りアイスやらポテチやらバリバリ食っておりますw。飲み物は一応トクホのものも選ぶようにはしてるものの、ミルクティーやミルクコーヒー等も取り入れるようにはなった気がする。


 食生活に関してはこんなもんかな。これ以外は特に変えておらず、以前の記事とおおよそ同じである。あと週1ランニングは毎回同じコースではあるもののこれまで通り続けております(ドヤァ)。


ドヤァァァ


その後の経過

 結論から言うと現状維持です。


なぁんだ リバウンドじゃなかったのかぁ~


 そっちの方が内容としては面白いしウケがいいだろうけど、一応一個人の健康面に関わることなのでそこまで体は張れないw。目標達成以降、それ以下を更新したかと思えばまた56㎏に達するというのを繰り返す感じ。緩やかにでも減るかな~と思ってたけどさすがにそれは甘かったか。ただ行ったり来たりを繰り返しつつも56kgを下回らない期間が長く続くなどリバウンドの兆しも見られたので、この記事が公開される半月以上前から既に新たな記録を目指してまた減量を再開しています。もしまた成功したら以前のように記事にするかも。


 しかしこれで維持なら全て糖質制限前に戻したらホントにリバウンドするかもしれんな。そして天気の子に出てきたご飯(アニ飯)を再現してみようかとも思ったけど、どれも炭水化物多めだから踏み切れないw。


達成した後が大事です


 まぁ元に戻らないように頑張ります。


 以上、私の糖質制限のその後の経過でした。ここまで読んでいただきありがとうございました。

早速「天気の子」を観る(※ネタバレなし)

 えぇ、えぇ、観に行きましたよ、新海誠監督最新作「天気の子」、昨日の公開初日の夜に観てきました。



 簡単にあらすじを書くと、離島から東京へ家出し怪しい記事を書くライター業の仕事をすることになった帆高君は、とある少女と出会うが……といったところか(公式HPでもそこまでは明かされている)。




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 ネタバレせずに感想書くのは難しいので一言で表すと





良い




 基本形は「君の名は。」としつつもパラメーター振りを変えたと言えばいいのか、そんな感じ。泣きはしなかったが鳥肌や胸の高鳴りが凄かった(ただ前の方に座ってたお客さんは泣いたらしい)。そしてやはり画が綺麗。たまに実写化と見間違うほどの風景シーンもいくつかありました。あと女の子がみんなかわいいってのと、現実とのリンクが多い。


 「君の名は。」で満足した人であれば損はしないと思います。あぁ、これが新海ワールドか……。


 これ以上書くとネタバレになってしまうのでここまで。


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 「君の名は。」の時もやったので、一応証拠写真↑。夜8時以降はレイトショーで安くなる。ちなみに我々の他には大体4〜50人はお客さんがいたと思われる。





 以上、天気の子の話でした。ここまで(ってほどじゃないけど)読んでいただきありがとうございました。





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 おまけ、アルキメデスの大戦のパネル。大和さん。

既に選択肢は限られ、手札ももはや僅かとなった

サ・ガ3 時空の覇者

サ・ガ3 時空の覇者


 昨日に引き続き昔プレイしたゲームを語るのコーナー。「Sa・Ga3 時空の覇者 」。こっちも昔から家にあってプレイ経験があるし昨日の流れからしたらこれを挙げるよねぇ。しかし2と3はあるのに何故か無印の「魔界塔士Sa・Ga」はないんですよね。


これも いきもののサガか・・・・


 それは無印のチェーンソーで即死するラスボス「かみ」の名台詞ですねー。「え、ダジャレ?」と思ったのは私だけではないハズ。無印の方もファンタジー調かと思いきやディストピアとか新宿や秋葉原が出てくる都市世界等、サガ2に似た世界感っぽい。


 サガ3はシステムが前作から色々変更されており確かに違和感はあったけど、レベル制導入や武器耐久の廃止によって育成が楽になったり最終面の雑魚敵相手に無双できたりした。そしてサガ2に続きこっちでも浮遊大陸の途中で進め方が分からなくなって雑魚敵を倒し続けてるうちにレベルMAXになってしまったw(隠し扉のくだりのイベントをちゃんと見てなかったのが原因)。あと前作に比べて雰囲気といいBGMといい不気味だったなっていう印象が強い。奇病で街の人達がサハギン(半魚人のモンスター)になっていく過程が見れるとことか地下世界は特に。サハギンに関してはグラフィック自体も不気味だったしな。


 リメイクもプレイ済みでそれについてもだいぶ昔の記事で書いてるので、ブログ内検索で「サガ3」と出していただければ出てくるかと。


サガ3時空の覇者 Shadow or Light

サガ3時空の覇者 Shadow or Light



 サガ3にも2と同様にこういうのがあるんやな。


 こちらもこの記事を読んで興味を持った方は色々調べてみてください。

不本意ながらの理解

 帰宅時にyahoo!のトップニュースで京アニ放火事件のニュースを初めて見たときはすぐこれは只事ではないって思った。最初はここ最近の事件のような所謂無敵の人によるものかと思ったが、何やら事情や状況が異なるようなのでさらなる詳しい情報が欲しいところ。






サ・ガ2 秘宝伝説

サ・ガ2 秘宝伝説


 約2年ぶりぐらいに昔プレイしたゲームを語るのコーナー。「Sa・Ga2 秘宝伝説」。私が物心のつく頃から家にあったゲームで恐らく初めてプレイしたRPGでもあるはず。サガシリーズ初期のゲームでファンタジー調の世界観かと思いきや途中から近未来や江戸が舞台になったり、装備もバズーカや44マグナム等現代兵器が出てきたりする等、他のRPGに比べると異色な感じ……と昔は特に意識してなかったけど今になって思う。独特な会話とかも結構良かったな。


いまのあんたが いちばんみにくいぜ!


ひー。


(いつぞやのポプテピピックの元ネタでもあります)


 終盤女神初登場時の主人公の「ほんとにかみさまなんですねー」も緊迫した状況下にも関わらず間の抜けたセリフで個人的には気に入っている。


 昔は非売品の強い武器を雑魚に多用してたり何度も誤ってセーブデータを消してしまったりしてたなw。ビーナスの大都会の世界で進め方が分からなくなったので雑魚敵とずっと戦い続けてたらHPが999になってしまっていた(結局取ったと思っていた秘宝を取り忘れてたっぽい)。あと中盤からはミサイルとレオパルド2に頼り切っていた覚えもあるが、プレイを重ねるうちにとりあえずいやしの杖があればなんとかなるということ学んだ。ゴミ箱バグで全員の素早さをMAXまで上げれたのも偶然気付いてやっていた。


 ちなみにだいぶ昔にも書いたと思うがこれのリメイクもプレイ済みである↓。


 魂の暗域は完全体アポロンで止まっていたハズ。



 こういうのもあるんやな。一度読んでみたいな。


 で、サガ2についてちょっとネット上で調べたら取説のスキャンデータ?を見つけたのだが、こんな詳しく書かれてたんやな↓。直接読んだことはあったはずだけどここまで詳しくは覚えてない。セーブと西武ライオンズをかけてる挿絵とか今のゲームの取説では見れない絵だよなw。


SaGa2 秘宝伝説の説明書★SaGa2 秘宝伝説 完全攻略★ゲーム攻略メモ



 私の他にも攻略サイトやプレイ日記を書いてる方がいらっしゃるので、これを読んで興味を持った方はそちらで詳細を読んでみてください。

元Jリーガーのタンメン「湯麺戸塚」レポ

 だいぶ前だけど昼飯食べに湯麺戸塚へ行ってきた。まぁここ来るの3度目なんですけどねw。ホントは初めて来た頃に記事にしても良かったのかもしれないが、当時はこうやって食べたものを記事にしたりすることが少なかったからなぁ。


 この店は元JリーガーでFC岐阜の監督にも就任したことのある戸塚哲也さんという方がやっている湯麺屋さんで、去年各務原に2号店がオープンしたらしい。俺も2年前にFC岐阜のサポーター?である友人に教えてもらって行ったのよね。


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 で、上の画像は湯麺(塩)チャーシュートッピング。スープの色は他の湯麺の店に比べると濃いめといったところ。湯麺ということもあり野菜のボリュームが多くあっさりめだが味がしっかりしていて美味かった。あとですね、チャーシューがですね、箸でスッと切れるぐらい柔らかくてこれまた美味いです。カウンターに置いてある酢や青唐辛子等で味変することも可能だ。


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 これも開店直後から貼ってありますな。あと今回私が訪れた時も戸塚さんが厨房に入っていました。


湯麺戸塚


 以上、湯麺戸塚レポでした。ここまで読んでいただきありがとうございました。

お勧めしないぜ!! 私なりの旅の流儀

 昨日のコメントで気づいたけど、確かに岐阜県の銀行CMならぎふチャンのみならず他の局でもやってるか。以前話題に出したばかりだったからか忘れていた↓。


arice403s6c7.hatenablog.com


 ちなみにOKBのCMソングを昨日のクイズ風に出すと


あなたも私もOK OK♪ にっこり笑ってOK OK♪ 笑顔でお迎えOK OK♪ 【ピーーーー(モザイク)】~♪ 頼れる【ピーーーー(モザイク)】♪ 【ピーーーー(モザイク)】♪【ピーーーー(モザイク)】♪





 さて本題。


 友人と一緒にだったり一人でだったリとたまに国内を旅している私だが、旅する上での自分なりのこだわりってなんだろうな~って考えたら、「荷物は極力必要最小限にする」ってのがあった。高校時代辺りからそうするようにしてたと思うが、1泊2日程度であればいつもの通勤時に使ってるカバンに収まる程度にしか物は持ち運んでないし、それ以上でも高校時代に使ってたエナメルバッグで事足りるようにしていた。日帰りの時は下手すれば手ぶらの時もある。思えばキャリーバッグ使ったのって院生時代の学会の時のような長期間滞在かつ同じホテルに泊まり続ける時のみだったな。


 そのこだわりを持つ深いわけがあるわけではない。持ち歩く必要が出た時に楽だからってことぐらいw。


 荷物を少なくするという流儀上、持ち込むものも最低限の衣類と洗面用具ぐらいなので「旅行時にこれがあると便利ッッ」ってのは特に思いつかないけど、スマホのモバイルバッテリーはあるとやっぱ便利だなってこの前使ってて思った。あと旅先でもしもの時に容量拡張できるという理由でエコバッグも持って行ったりしてるけど、今のところ役に立ったことはない。






 最後に全く関係ないことだけど他で書く機会がないのでここで追記。


 つい最近私の頭の中で思い浮かんでたことと似たような動画が出てて、正直驚いた↓。

【ローカル】フレーズだけで東海地方のローカルCMを当てるクイズ

 どうも、岐阜県民の人です。


 特に書くことがないので、これから当ブログのマスコットキャラであるデフォちゃんが東海地方のローカルCM(2019年5月の時点)のフレーズを歌ったり言ったりします。もしお暇がありましたら何のCMか考えながら見てみてください。東海地方出身の方であれば分かるCM……のハズ……多分。まぁググれば十中八九ヒットするんですけど。


※”【ピーーーー(モザイク)】”の部分には企業名や商品名等の答えが入るので伏せてある部分です。


問1

丸描いて丸描いて池一つ~♪ 点々お目目ににっこり笑って、【ピーーーー(モザイク)】できあがり~♪


問2

美味しいから早く食べちゃうんだね~


問3

【ピーーーー(モザイク)】ぶちゅっとするだけで~♪ ちゃちゃっとできちゃう母の味~♪


問4

お豆腐味噌カツ【ピーーーー(モザイク)】♪ おでんに焼きナス♪(ry


問5

テバサキー タイワンラーメンー タイワンチマキー ホンバノアジ― オイ、シイヨー


問6

優しい~森には~♪ 神話が~生きてる~♪


問7

何でも貸します【ピーーーー(モザイク)】♪ ジェットも祭りもイベントもイェ~♪ キャンプにカラオケ遊園地~イェイェ~♪ 楽しいパーティー フ~ワフ~ワ~♪ 今いる、すぐいる、たくさーんいるッ!


問8

ブランドバ-ッグ~ブランドウォーッチ♪ ジュエリー&アクセサリー、高く買います真心で~♪

(そういや最近このCM見ないな)


問9

We are 【ピーーーー(モザイク)】~♪ 白黒抹茶あがりにさくら♪ 名古屋名物【ピーーーー(モザイク)】~♪


問10

(テレレレン♪) これがなくっちゃ♪×5 やっぱりWe do need♪ 【ピーーーー(モザイク)】♪


問11-①

昔、でえたらぼっちが田植えを真似て海苔を作り始めたんじゃと ほんとぉ? さぁ~て、へっへっへ 海苔は【ピーーーー(モザイク)】

問11-②

でえたらぼっちが笑ったら 良い海苔ができた印じゃあ 海苔は【ピーーーー(モザイク)】

問11-③

おにぎりをつくろう~ まずラップのご飯を握って~(はーい) 次に海苔を巻きまーす 塩付きだから簡単、【ピーーーー(モザイク)】

※3つとも同じ企業のCM
(昔はいわしふりかけのCMも見たんだがな……あと最近は「のりに酢♪」の曲が流れる手巻き寿司用の海苔のCMも見る)


問12

あいつは突然やってくる~♪ なにしろ突然やってくる~♪ そろそろ【ピーーーー(モザイク)】? これこれ、この味【ピーーーー(モザイク)】♪


問13

ゆめのおうちを建て~るなら~♪【ピーーーー(モザイク)】♪






 ……こんな感じでしょうか。他にも色々CMはあるけど、全部やってたらキリがないのでここまで。では答え合わせ↓。







答え↓
問1:青柳のかえるまんじゅう
問2:アンデイコのジュンヒットチョコアイス
問3:イチビキの献立いろいろみそ
問4:ナカモのつけてそかけてみそ
問5:味仙(台湾ラーメンの店)
問6:熱田神宮
問7:近藤産興(本当に何でも貸してくれるらしい会社)
問8:堀田商事(質屋)
問9:青柳ういろう
問10:活命茶(缶/ペットボトルのお茶)
問11:浜乙女の海苔
問12:矢場とん(味噌カツの店)
問13:アサヒグローバル(不動産)


 ……なんだろうこの「八十亀ちゃんかんさつにっき」感はw。自分で作ってて楽しくなってしまっていた。ちなみにスガキヤのあの有名なCMは歌ってる人の不祥事があったので最近(2019年5月時点)は見れないんすよね。今のスガキヤは別のCMが流れていたはず。


岐阜県特有のはないんですか……?


 自分でも調べてみたのだが、私ですら知らなかったり特に有名なフレーズのあるものがなかったのでなしっす……。CMはあるにはあるんだがな。


youtu.be
youtu.be
 最後に……アパートニュースやニッショーのCMがめちゃくちゃ懐かしすぎて不覚にも笑ってしまったw。今はサガッシーやミツケールが出てるCMやな。そしてパチンコのCMも多くがローカルであることにこの動画を見て気付いた。


 以上、東海ローカルの話でした。ここまで読んでいただきありがとうございました。