甲子園、大垣日大は1回戦突破したな。今年はいいトコまで行ければいいんだがなぁ。
食事制限を始めて1週間前後だが、一番体重が多かった時と比べて1㎏前後の減量に成功しました。少しずつ進めていくつもりだったが、意外とすぐ落ちるモンだな(そのうち停滞期が来ると思うが)。以前からの変更点としては間食を無くしたことと、白いご飯の量だけを半分以下にするいわゆる「糖質制限」といったところか。当然腹は減るが、空腹を感じるのがいつもより1〜2時間程度早いぐらい。それ以外は特に変えていないので最初に掲げた「今の生活を極端に変えずに未来を変える作戦」に沿っているのではないか。まぁ以前言ってたこれからランニングを始めるというのは極端に生活を変えることになりそうだが、これは致し方ない唯一の例外ということでｗ。
ちなみにこの作戦名、元ネタはシュタゲのオペレーション・スクルド「確定した過去を変えずに、結果を変えろ」から取った。
